Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
97,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 75,23g | Prot: 87,02g | Kolh.: 136,87g.
Frukost: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Spinach , Egg, Olive Oil . Lunch: Bell Peppers, Sodexo Roasted Zucchini, Dinnerly Cheesy Chicken Quesadillas. Middag: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Goya Black Beans, Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Sofritas. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|