Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2014
72,1 kg Tappat hittills: 8,8 kg.    Kvarvarande: 6,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 juni 2014:
1133 kcal Fett: 33,84g | Prot: 71,36g | Kolh.: 150,66g.   Frukost: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Lunch: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Middag: Casey's Cheese Pizza. Snacks/Annat: Gala Apples. mer...
1751 kcal Träning: Painting ext trim - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 1,6 kg per vecka


Kommentarer 
Good for you! 
21 jun 14 av medlem: Deb_N

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


UK cats 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.