Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
52,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 37,19g | Prot: 43,86g | Kolh.: 146,42g.
Frukost: 黑咖啡, 芒果, 糍饭团. Lunch: 巧克力蛋糕（加巧克力糖粉）, 八宝饭, 四季豆, 清蒸鲈鱼, 白斩鸡, 猪排（上腰部，去骨）. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|