Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 54,36g | Prot: 108,50g | Kolh.: 281,95g.
Frukost: Schwip Schwap Cola + Orange, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Schwip Schwap Cola + Orange, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Snacks/Annat: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elias_nmr 's vikthistorik
|