Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 64,72g | Prot: 45,83g | Kolh.: 202,36g.
Frukost: Jus de Citron. Lunch: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Jeff de Bruges Pâte de Fruits, Jeff de Bruges Chocolats, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Kiwi, Huile Végétale de Colza, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Planet Sushi Sashimi Thon, Planet Sushi Maki Thon, Céleri, Tomates Cerises. Middag: Tablette d'or Chocolat Noir à la Fleur de Sel, Huile Végétale de Colza, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Malo Yaourt Nature. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Noir à la Pointe de Fleur de Sel, Pomme, Noix du Brésil. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|