Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
73,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2365 kcal
|
Fett: 100,95g | Prot: 70,13g | Kolh.: 293,70g.
Frukost: Banane, REWE Bio Frische Buttermilch, Globus Fleischwurst, REWE Frei von Sandwich Glutenfrei, Frischkäse. Lunch: Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. Middag: Bofrost Kartoffel-Flummis, Tomatensoße, Hackbraten. Snacks/Annat: Wawel Tiki Taki, Bel & Bio Marshmallows, Schaumrolle, Kekse, Schokoladenstückchen, Schokolade, Schär Noccioli, Kekse. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NavarraBelju 's vikthistorik
|