Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
62,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 56,28g | Prot: 57,52g | Kolh.: 126,71g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Хлебец, Пятерочка Сахар. Lunch: Глобус Паста с Ветчиной, Помело. Middag: Ратибор Варенье Клубничное, Гост Сгущёнка с Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо. Snacks/Annat: Шоколадница Печенье Кокос-Апельсин. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|