Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 63,70g | Prot: 67,13g | Kolh.: 76,54g.
Frukost: Pınar Denge Laktozsuz Süt, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Muz, Daphne Kakao, Mlife Yulaf Ezmesi. Lunch: İçim Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber. Middag: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pişmiş Brüksel Lahanası. Snacks/Annat: Serel Tahin, Gelincik Haşhaş Ezmesi. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foodbutgood 's vikthistorik
|