Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
57,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 41,39g | Prot: 29,95g | Kolh.: 146,27g.
Frukost: Оладьи на Кефире, Чай. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Белый Хлеб, Борщ. Middag: Миндаль Миндаль, Оладьи на Кефире, Моя Цена Сушки Традиционные, Славянка Степ. Snacks/Annat: Славянка Степ. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся#41188 's vikthistorik
|