Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
81,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 59,17g | Prot: 52,75g | Kolh.: 96,08g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе, Лето Близко Сметана 15%, Лебедянь Молоко Творог 9%, Fix Price Лаваш Деревенский. Middag: Красное Яблоко, Салат из Свеклы с Чесноком. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morrigan9157 's vikthistorik
|