Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
89,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
666 kcal
|
Fett: 39,81g | Prot: 63,98g | Kolh.: 11,04g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Велком Язык в Желе, Healthy Food Ширатаки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали_стремлюсь_к стройности 's vikthistorik
|