Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
81,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 75,13g | Prot: 63,07g | Kolh.: 172,58g.
Frukost: Bauducco Levíssimo Água e Sal, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Cafezinho. Lunch: Sadia Coração de Frango, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco, Farofa Temperada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mari@Rezende 's vikthistorik
|