Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
86,8 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 65,14g | Prot: 89,91g | Kolh.: 206,26g.
Frukost: Морковь, Вьетконг Папайя Сушёная , Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Лечо, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Вареная Экстра, Махеевъ Кетчуп Лечо, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Пиканта Десерт из Яблок с Маракуйей, Вареное Яйцо, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный. Lunch: Куриный Суп, Морковь, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Лечо, Зеленый Лук, Картошка Вареная, Valio Творожный Крем Ванилла, Вареное Яйцо, Останкино Дымовица из Окорока, Геркулесовая Каша на Молоке. Middag: Огурец, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Слада Кекс Столичный с Изюмом , Печеночные Котлеты, Яблоко, Мандарины, Вьетконг Папайя Сушёная , Останкино Дымовица из Окорока, Лечо, Пиканта Десерт из Яблок с Маракуйей, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Капуста, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой . Snacks/Annat: Растительное Масло, Три Правила Домашний Компот, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Мясное Дело Котлеты Баварские, Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой, Mr. Ricco Джем Апельсиновый. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataVesna19 's vikthistorik
|