Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 74,88g | Prot: 71,64g | Kolh.: 110,77g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Бабушкина Крынка Масло!!!, Соседи Рис!!!. Lunch: Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Лук, Савушкин Продукт Пудинг, Яйцо, Яйцо, Кальмар. Middag: Картофель, Петруха Крыло Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Минск Арахисовая Паста!!!. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|