Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 54,40g | Prot: 107,66g | Kolh.: 149,08g.
Frukost: Pediasure Малоежка со Вкусом Клубники, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное, Смак Хлеб Чусовской, Магнит Сыр Костромской 45%, Супрадин Таблетки Шипучие, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Капучино, Черкизово Мясной Снек Классический, Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Капучино, Варенье из Смородины, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Солнцепек Блинчики без Начинки, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Своя Компания Сырный Суп-Пюре. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НастяТесля 's vikthistorik
|