|
Day 5 on Atkins, down 5 pounds!!!!
|
88,5 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 99,38g | Prot: 71,93g | Kolh.: 125,36g.
Frukost: Goolsby's Country Sausage, Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Duke's Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas. Middag: Watermelon, Merlot Wine, Publix Caesar Salad Kit, Great Value Texas Toast with Garlic, Publix Lasagna with Meat Sauce. Snacks/Annat: Skinny Pop Popcorn. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|