Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
71,2 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 116,76g | Prot: 86,08g | Kolh.: 193,32g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Дымов Сервелат Ореховый. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Амарас Рулет Сдобный с Маком, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Капуста Тушеная с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Дымов Сервелат Ореховый, Клинский Хлебокомбинат Сдоба Десертная с Ореховой Начинкой, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|