Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 81,78g | Prot: 89,85g | Kolh.: 112,97g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Очень Важная Корова Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Наша Корова Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Очень Важная Корова Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо, ЭГО Ряженка 3,2%. Middag: Макароны Отварные, Брокколи на Пару, Индейка Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadinf1311 's vikthistorik
|