Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
82,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 82,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 55,63g | Prot: 54,98g | Kolh.: 114,04g.
Frukost: Макдоналдс Биг Брекфаст Ролл, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Перекресток Курица Вок-Фрай с Овощами и Кисло-Сладким Соусом, Коркунов Конфеты с Орехом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Макс Полеев 's vikthistorik
|