Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2014
|
92 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 41,12g | Prot: 67,95g | Kolh.: 112,67g.
Frukost: Quaker Barra Nutritiva, La Villita D2D Queso, Bimbo Lonchibon Multigrano LINAZA. Lunch: Wonka Kazoozles (Package), Burger King Double Cheeseburger, Burger King King Fries (Small), Burger King Grilled Chicken Salad with Croutons and Fat Free Ranch Dressing. mer...
|
|
2531 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 10 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mpadillag 's vikthistorik
|