Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 56,24g | Prot: 89,66g | Kolh.: 121,95g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1%, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Кунжутом, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Astoria Кетчуп Лечо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленая Стручковая Фасоль, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Ne Moloko Овсяное Кофейное, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Heinz Соус Барбекю, Простоквашино Молоко 1%, Джемы и Варенья, Творог 5%, Яшкино Пряники Шоколадные, Фрегат Сельдь Атлантическая Соленая Филе-Кусочки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1%, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LerusikLerua 's vikthistorik
|