Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 39,42g | Prot: 29,12g | Kolh.: 234,25g.
Frukost: Ашан Финики без Косточки, Alpro Банановое Молоко, Bruggen Цельные Овсяные Хлопья. Lunch: Сухофрукты, Инжир, Микоян Сосиски Постные с Капустой, Ряба Майонез Постный , Русский Хлеб Хлеб Бальга. Middag: Жареный Картофель, Дымов Крем Паштет Vegan, Русский Хлеб Хлеб Бальга, Просто Кумкват Цукаты. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Мир Сухофруктов Вишня Сушеная , Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|