Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
115,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 58,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
315 kcal
|
Fett: 5,50g | Prot: 62,00g | Kolh.: 6,00g.
Frukost: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Lunch: Gatorade Propel Zero - Berry. Middag: Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup). Snacks/Annat: Ancient Nutrition Bone Broth Protein Pure. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xochitlly 's vikthistorik
|