Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
56,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 96,22g | Prot: 71,45g | Kolh.: 226,79g.
Frukost: Noix du Brésil, Banane, Jus de Citron. Lunch: Jeff de Bruges Chocolats Assortis, Magnum Infinity Chocolat, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Emmental Râpé, Escalope de Poulet, Pâtes (Cuites), Nos Régions Ont du Talent Reblochon , Tomates Cerises. Snacks/Annat: Jus de Citron, Jeff de Bruges Chocolats, Banane. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|