surprised to see a drop after eating out with the family last night. calzone and ice cream
|
94,5 kg
Tappat hittills: 49,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 16,78g | Prot: 49,98g | Kolh.: 140,84g.
Frukost: Marketside Organic Baby Spinach, Egg White , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Mahatma Basmati Rice. Snacks/Annat: R.W. Knudsen Family Just Cranberry Juice, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Axe & Sledge Demo Day. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
12 mar 22 av medlem: unity1234
|
Sounds like a meal made in heaven!
12 mar 22 av medlem: 3dkids2
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
All_Pain_No_Gainz 's vikthistorik
|