Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2014
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
331 kcal
|
Fett: 3,26g | Prot: 10,87g | Kolh.: 66,33g.
Frukost: Banana Nanica, Café com Leite Desnatado, Batavo Requeijão Cremoso Light, Pão Integral. Lunch: Pepino (Descascado), Feijão Preto, Arroz Branco. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|