Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
135 kcal
|
Fett: 9,31g | Prot: 9,89g | Kolh.: 2,62g.
Frukost: Alpina Quesito, Huevo Cocido. mer...
|
|
1889 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyka021 's vikthistorik
|