Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 47,51g | Prot: 28,37g | Kolh.: 130,17g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыробогатов Сыр Эдам, Кофе, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Ярче Торт Банановый Флирт. Lunch: Говяжий Фарш, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Ярче Торт Банановый Флирт, Кофе. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|