Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
60,7 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 43,36g | Prot: 95,43g | Kolh.: 88,31g.
Frukost: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Lunch: Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Middag: Biovin Krispy Protein Bar Perfect Peach, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Перекресток Котлеты Рыбные Треска. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|