|
я проблевалась, думала поможет, но нет.
|
74,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 3,77g | Prot: 9,63g | Kolh.: 373,75g.
Frukost: Сушеное Манго, Банан, Сушеное Манго. Lunch: Сушеное Манго, Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ARO Рис Длиннозерный Отварной. Middag: Сушеное Манго. Snacks/Annat: Сушеное Манго, Сушеное Манго. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|