Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
71,9 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 27,49g | Prot: 26,91g | Kolh.: 94,42g.
Frukost: Navels Oranges. Lunch: Kraft Singles (19g), Mastro Genoa Salami, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Middag: Keybrand Coleslaw, High Liner Wild Caught Cod Crispy Breaded Fillets. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine, Pinot Gris (Grigio) Wine. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|