Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
384 kcal
|
Fett: 11,76g | Prot: 28,73g | Kolh.: 42,14g.
Frukost: Café, Tapioca, Ovo, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido. Lunch: Chuchu, Verde Campo Natural Whey. Snacks/Annat: Brasfrut Polpa de Maracujá. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|