Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
98,9 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2475 kcal
|
Fett: 76,73g | Prot: 110,99g | Kolh.: 325,38g.
Frukost: Nesquik Cacao, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Chocapic. Middag: Teisseire Sirop de Grenadine, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. Snacks/Annat: Snack Day Tortillas Wraps Blé Complet, St Môret St Môret, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|