Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 72,53g | Prot: 72,84g | Kolh.: 171,70g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Lactica Сыр Творожный Сливочный с Вялеными Томатами, Яйцо, Confer Тростниковый Сахар, Кофе. Lunch: Останкино Салями Итальянская, Деликатеска Пита Греческая Традиционная, Galbani Моцарелла для Запекания, Dolce Granto Сыр Пармезан, Dolmio Соус для Макарон с Базиликом, Останкино Салями Итальянская. Middag: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Чеснок, Батон Нарезной, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Лимон, Сахар, Чай. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|