Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 79,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
408 kcal
|
Fett: 9,54g | Prot: 46,20g | Kolh.: 41,59g.
Frukost: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Lunch: Milsani Joghurt 0,1%, Champignons, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gemischter Salat. Snacks/Annat: LCW Weingummi Zuckerfrei, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|