Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
92,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 70,32g | Prot: 52,21g | Kolh.: 203,52g.
Frukost: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Котлета Свиная, Сливочное Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Макфа Вермишель Отварная, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Кофе (Растворимое), Мёд, Уксус (Яблочный). Lunch: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Kronis Суп Гороховый со Свининой, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Домашняя Выпечка Коржик Молочный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vip.tanzelya 's vikthistorik
|