Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 79,09g | Prot: 62,66g | Kolh.: 197,83g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Манная Каша на Молоке. Lunch: Слонимский Мясокомбинат Сердце в Желе. Middag: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Годуновъ Вафли со Вкусом Вареной Сгущенки, Куриное Суфле, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenialasko24 's vikthistorik
|