Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 86,39g | Prot: 93,55g | Kolh.: 290,19g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе с молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Щебекинская Макароны. Middag: Буше Торт Морковно-Лаймовый, ВкусВилл Улитка из Слоеного Теста на Масле с Изюмом, Автосуши Ролл с Угрем и Огурцом, Паста Карбонара. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bernardos911 's vikthistorik
|