Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2011
|
72,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 130,29g | Prot: 97,34g | Kolh.: 25,48g.
Frukost: coconut oil, heavy cream, glass of water, turnip, coffee, egg. Lunch: chicken, turnip. Middag: truvia, cream cheese, coconut oil, egg, butter, turnip. Snacks/Annat: peanut butter, all natural, pecans, heavy cream, cream cheese, truvia, vanilla, egg. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|