Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 65,18g | Prot: 39,51g | Kolh.: 163,71g.
Frukost: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Lunch: Галерея Вкуса Паштет Нежный, Минск Лапша, Ласковое Лето Плавленый Сыр Лисички!!!. Middag: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Good Food Изюм Джамбо. Snacks/Annat: Корона Попкорн. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|