Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
82,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 61,50g | Prot: 99,93g | Kolh.: 76,21g.
Frukost: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Chikalab Chikasport, Lucky Злаки Батончики Хрустящие с Начинкой со Вкусом Шоколадно-Ореховые, Петруха Колбаса Милано, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Три Грации Хлебцы Три Грации, Котлеты из филе. Middag: Chikalab Шарики Кукурузные в Шоколаде, Chikalab Chikasport, Bombbar Topping Banana&Mango, Chikalab Chikabar Strawberry, Оливковое Масло, Беллакт Творог Зерненый 5%, Провит Смесь Овощей для Жарки по-Домашнему, Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
veronikamoroz832 's vikthistorik
|