Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 35,68g | Prot: 55,64g | Kolh.: 38,72g.
Frukost: Моя Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, Чуваши Хлеб Отруби Пшеничные Диетические, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек , Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей. Lunch: Гринагро Кефир 1%, Добрович Творог, Cooking Рикотта. Middag: Помидоры, Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|