Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 24,16g | Prot: 31,62g | Kolh.: 114,75g.
Frukost: Kanzler Singles Keju, Roma Malkist Crackers (3), Kecap Manis, Tahu, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
secreto10 's vikthistorik
|