Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 54,91g | Prot: 41,10g | Kolh.: 194,09g.
Frukost: Командор Булочка с Заварным Кремом, Добрый Pulpy Апельсин , Пить Кофе Какао. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой. Middag: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Яблоко, Виктория Хлеб Корни, Джаззи Конфета. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apikusi1313 's vikthistorik
|