Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 63,61g | Prot: 84,26g | Kolh.: 18,88g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Foodart Семена Чиа Темные, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Пикша. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Кунгурский Мягкий Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|