Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
325 kcal
|
Fett: 10,05g | Prot: 26,92g | Kolh.: 36,71g.
Frukost: Сметана 15%, Сырники Ням, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Innchantik 's vikthistorik
|