Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
94,6 kg Tappat hittills: 22,2 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 mars 2022:
3224 kcal Fett: 155,70g | Prot: 86,92g | Kolh.: 362,06g.   Frukost: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Kaurasydän, Flora Normaalisuolainen, Elovena Kaurapuuro. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Rasvaton Raejuusto. Middag: Suklaa. Snacks/Annat: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kaura (33g), HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Friggs Juuston Makuinen Riisikakku, Meira Sinappi, Riisipuuro, Friggs Juuston Makuinen Riisikakku. mer...
stadig vikt

13 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Enonmies 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.