Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
50,6 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 22,26g | Prot: 115,54g | Kolh.: 197,94g.
Frukost: 무, 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살. Lunch: 무, 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살. Middag: 연어샐러드, 현미밥. Snacks/Annat: 무, 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kkangurim 's vikthistorik
|