Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2022
|
51,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 35,18g | Prot: 43,39g | Kolh.: 111,12g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Сметана 20%, Магнит Яйцо Варёное , Брокколи. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaYu! 's vikthistorik
|