Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
87,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 37,21g | Prot: 201,55g | Kolh.: 163,20g.
Frukost: Asda Skimmed Milk, Weetabix Banana. Lunch: Naughty Boy Whey 100, Asda Semi-Skimmed Milk. Middag: Chicken Breast Meat, Asda Egg Noodles. Snacks/Annat: Whitworths Shots Salted Caramel, PhD Smart Bar Cookies & Cream, PhD Smart Bar Birthday Cake. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neil.watt 's vikthistorik
|